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- 作者： 球球館工作室 新功能介紹
- 出版社：九童文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/06/01
- 語言：繁體中文
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▲2017年物價全年平均漲0.62%。（圖／記者張一中攝） 記者林昱均／台北報導 主計處今（5）日公布去（2017）年12月消費者物價指數（CPI）較前（2016）年12月漲1.21%，全年平均漲0.62%。其中外食費年增2.04%，另外香菸與檳榔費用由於菸稅調升的效應顯現，因此年增率達28.87%，創歷年新高。不過主計處透露，預計今（2018）年CPI為0.96，而軍公教調薪3%約反映整體物價0.08個百分點。 主計總處綜合統計處副處長梅家瑗指出，去年國際原油價格每桶年增11.67美元、年增率達28.6%，所幸在新台幣匯率走高的情勢下，因此抵銷部分漲勢，在國內油價實質漲幅約6.98%、可見未受太大影響。 不過主計處強調，12月物價較11月跌0.15%，主因部分服飾逢百貨公司年終特惠促銷，加上蔬菜及水果價跌，惟香菸、美容及衛生用品與旅館住宿費價格調漲，抵銷部分跌幅。 綜觀2017年全年而言，在7大類生活用品中變動影響較大者，以雜項類漲6.39%居冠，主因是菸稅調漲效應顯現，使得香菸費用上漲32.20%。在醫藥保健類則漲1.59%居次，主因為去年4月起推動分級醫療，因此門診基本部分負擔漲4.59%，診所的費用也多半漲幅50元不等。交通及通訊類漲幅為1.58%居第三，主因還是在國際原油價格走揚，油料費漲6.98%所致。 至於居住類漲1.31%則是因中油陸續調漲天然氣及液化石油氣價格，燃氣漲18.40%所致。在食物類也小漲0.06%，其中水產品、乳類、穀類及其製品與肉類分別上漲4.66%、4.43%、2.92%及2.86%，惟水果因2016年基數較高，因此下跌16.40%，蛋類亦跌9.76%，抵銷部分漲幅。 相較各國CPI方面，去年1-11月主要國家中，台灣漲0.57%， 日本漲0.4%、新加坡漲0.6%、香港漲1.5%、中國大陸漲1.5%、南韓漲2.0%及美國漲2.1%，主計處強調，台灣物價相較鄰國來說仍呈現溫和走勢。 ▼主計處透露，預計今（2018）年CPI為0.96，而軍公教調薪3%約反映整體物價0.08個百分點。（圖／記者黃克翔攝）
▲睡前還在為白天發生的事困擾不已。（翻攝自Pixabay） 文／枡野俊明 人每天都會產生新的經驗，不斷累積。在各種經驗當中，如果遇到「在心中難以忘懷」、「值得感謝」的情況，雖然和我剛才在前一篇才說的正好相反，但有時在晚上抽點時間回想這些事情，倒也不壞。 「來公司拜訪的客戶今天稱讚我『我從以前就覺得你的櫃檯接待做得很得體，讓我覺得很愉快。現在我每次都很期待拜訪貴公司的日子。』知道有人肯定自己的表現，感覺實在太高興了！」如果自己平日認真投入工作的表現受到肯定，因此感到滿足幸福時，請回想當時的感覺。 回想這些愉快的經驗不但能再度提升自己對工作的積極度，內心也一定會激起一股「我要讓對方更加滿意」的鬥志。換句話說，回想印象深刻的事，等於是從中獲取讓自己得到成長的能量。 「他平常總是一臉冷冰冰的樣子，但今天好像看到他內心溫柔的一面。真的讓我感動了一下。」如同上述，回想當時對方帶給自己的感動，不但能加深你和對方日後的互動，而且未來，和對方相處的時候，也會變得比以前更加愉快。在腦海重溫幸福的感覺和感動，最大的好處莫過於各位的心也會因此得到撫慰，變得溫柔。 話說回來，留下深刻印象的是並不只有好事。其中應該也包括悔恨和值得自己深思或反省的事情。例如有時候也會發生類似這樣的事情。 「看她的樣子，好像有話想對我說，不巧我剛好有事正忙，沒時間聽她好好說。她是不是有事情想找我商量呢？真是對她不好意思。」「我和朋友講電話的時候，不小心說了重話。雖然我完全沒有惡意，還是應該多體諒對方的心情…」回想這些需要改善的行為也是好的。各位也有這樣的經驗嗎？ ▲睡前省思要能夠找出解決辦法，付諸行動。（翻攝自Pixabay） 「在睡前回想這些事情，難道不會影響睡眠嗎？」沒錯，我在前一章的確說過，晚上不要「想事情」。不過也不是沒有例外。 像是有答案的問題、在自己能力範圍能夠解決的問題就不在此限。由於時間有所限制。建議大家先預計好時間的長短，再利用這段時間思考解決的辦法。如果是剛才列舉的案例，通常只要「5分鐘」，應該就能理出頭緒了。 「對了。我明天一大早就主動問她『你昨天本來想和我說什麼？』好了。」 「主動打電話給朋友，一開口就先道歉。然後向他表明我真正的想法，請他諒解吧。」 只要能找到對策，也就是認清自己下一步該怎麼做，心裡的疙瘩就會消失得無影無蹤。因為你已經找到可以讓這件事好好告一段落的方法了。 如果問題都已經告一段落，剩下的就是實踐前面提到的例行公事。如此一來，每天醒來就能迎接美好的早晨。回想白天發生過的事，找出解決方法，付諸行動。 本文摘自《晨活30分，九成的煩惱都會消失》／ 枡野俊明（曹洞宗德雄山建功寺住持、庭園設計師、多摩美術大學環境設計學系教授）／世茂出版
念轉運就轉 9 人生智慧
人生沒有十全十美，遇到挫折，要勇敢面對課題，
越挫越勇，就能夠讓自己的人生越順利！習得人生智慧，我們的人生就可以趨向圓滿。
南無大慈大悲的觀世音菩薩
請您給我重生的力量
讓我可以有勇氣面對現在經歷的一切
我願意發心懺悔
努力改過
南無大慈大悲的觀世音菩薩
請求菩薩讓我在人際關係上
能夠圓滿圓融
讓我能夠擁有智慧去面對身邊的善知士
讓我可以在他們身上學習到許多人生課題
南無大慈大悲的觀世音菩薩
請求菩薩安定我的心
讓我的心不再漂泊流浪
不再尋覓不著方向
不再覺得人生苦痛
請求菩薩給我智慧
化解當下遇到的種種困難
我願意努力學習，勇敢面對
請求我的祈願菩薩能聽見
我將會努力學習人生智慧
我要學會感同身受
我要學會將心比心
我要學會放下我執
我要學會慈悲喜捨
南無大慈大悲的觀世音菩薩
請求你接受我真心的祈願
南無大慈大悲的觀世音菩薩
請求你聽見我真心的祈願
作者簡介
黃子容
美國普林頓大學社會學碩士。
擅長兩性諮詢、心理諮商、心理測驗分析、通靈觀前世今生。
擁有專業學識的她，透過本身的專業知識及特殊的通靈能力，秉持著助人最樂的心情，幫助了許多人，成為大家心靈的導師，她堅持念轉，運就轉，要給你不一樣的人生，一同分享生活中的智慧。
具有通靈體質的她，你不用多說一句話，她就可以知道你的過去。
她了解因果，看過無數的前世今生，教導大家「把握當下」的重要。
她的座右銘「存善心、做好事、說好話」。
★兩性作家黃子容的幸福部落格：tw.myblog.yahoo.com/boymeetsgirl520
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