廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
俄羅斯娃娃、藍花瓷、琺瑯飾品、小熊米夏……
滿滿的俄羅斯小物！
跟著俄羅斯達人一起暢遊當地，發現繽紛雜貨，
探尋傳統工藝城鎮，走訪城市裡的特色建築，感受濃濃的異國情調，
馬上出發，體驗這個國度不可思議的迷人之處吧！
本書作者第一次前往俄羅斯旅行，便為當地出色的工藝品之美深深感動，因為迷戀俄羅斯風情，之後多次造訪俄羅斯，並開設部落格「俄羅斯小事物圖鑑（ロシアモノ・コト図鑑）」，將可愛又溫暖的俄羅斯人事物，介紹給大家。身為俄羅斯達人，作者不僅特別參訪俄羅斯工藝品工作室，介紹許多美麗的傳統工藝品；更有不少別具巧思的雜貨小物、充滿回憶的特色紀念品，並帶讀者來趟俄羅斯小旅行，翻頁間，便能感受如同置身俄羅斯般的異國情調。
可愛又迷人的俄羅斯人事物，全部收錄！本書包含：
◎俄羅斯可愛小物圖鑑
◎俄羅斯傳統工藝的城鎮與工房
◎莫斯科＆從莫斯科啟程之旅
◎聖彼得堡＆從聖彼得堡啟程之旅
名人推薦
櫻桃園文化總編輯／丘光、生活器物作家／米力 好評推薦！
作者介紹
花井景子 Keiko Hanai
畢業於名古屋大學文學部西洋史學專攻。從事過廣告公司、旅行社等工作。從學生時代就愛好旅遊，在世界各地旅行，足跡踏遍四十餘國。造訪了俄羅斯數次後，深深受到這個國家的魅力吸引，於2009年遠赴俄羅斯生活。
在梁贊國立大學擔任日語教師至2011年為止，回國後定居名古屋，與俄羅斯籍丈夫一起經營俄羅斯雜貨店「Ryabina」。從工藝品與雜貨到文化與習慣，現在正致力於將這些俄羅斯的美好事物介紹給國人。
部落格「俄羅斯物事圖鑑」：ameblo.jp/riperus22
Rybina官方網站「俄羅斯與日本的工藝．雜貨．食器與咖啡 Rybina」www.ryabina.jp/
譯者簡介
邱香凝
大學差點讀了俄文系的日文譯者。喜愛閱讀與書寫，用翻譯看世界。曾任職唱片公司、出版社、電玩產業。譯有文學、輕小說、各類實用書籍。育有一狗，支持「以認養取代購買」。
目錄
А 飾品P.010 動畫P.011
Б 樺木皮工藝品P.012 大眾三溫暖澡堂P.013 博戈羅茨克的木製玩具P.013
В 刺繡與蕾絲P.014 伏特加P.016
Г 菌菇 P.017 俄羅斯瓷器「格熱利」P.018
Д 精緻木器工藝P.020 小孩與嬰兒P.022
Е 藍莓P.023
Ё 杉樹P.023
Ж 饒斯托瓦彩繪P.024 動物P.024
З 建築物P.025
И 玩具P.026
Й 優格P.027
К 化妝品與衛浴用品P.028 廚房用具P.030 娃娃P.032 書P.033
Л 羅蒙諾索夫咖啡杯p.034 俄羅斯漆器P.036 磁鐵P.037 俄羅斯套娃P.038
М 小熊米夏P.042 冰淇淋P.044
Н 民族衣裳P.045 飲料P.046
О 賀卡P.048
П 食品 P.050 復活節P.054 杯架P.055 俄羅斯披肩P.055
Р 雜貨 P.056 合花楸P.057 廣告招牌P.058 市場 P.059
С 零食點心P.060 玻璃杯P.062 故事P.062 結婚典禮 P.063 蘇維埃社會主義共和國聯邦P.064
Т 盤子P.066
У 購物提袋P.068 超級市場P.069
Ф 法貝熱彩蛋P.070 陶瓷器P.071 流行時尚P.072 金屬琺瑯彩繪P.073 T恤P.073
Х 彩繪木器「霍赫洛瑪」P.074 棉製品P.076
Ц 花P.077 教堂P.078
Ч 茶P.079 車布拉希卡P.080 鐘錶P.084
Ш 巧克力P.086 學校P.088
Щ 梳子P.089
Э 電器產品與機械P.090
Ю 年輕人P.090
Я 琥珀P.091 日本P.091
俄羅斯的美食P.092
2 孕育俄羅斯傳統工藝之城鎮與工房巡禮
「格熱利」瓷器的故鄉――格熱利P.098
俄羅斯套娃的故鄉――謝爾吉耶夫鎮P.102
謝苗諾夫的俄羅斯套娃P.107
俄羅斯漆器的故鄉――帕列赫、費多斯基諾、霍盧伊、姆斯喬拉P.110
金屬琺瑯彩繪的故鄉――大羅斯托夫P.116
「霍赫洛瑪」彩繪木畫的故鄉――謝苗諾夫P.120
饒斯托瓦彩繪的故鄉――饒斯托瓦P.122
蕾絲的故鄉――米哈伊洛夫P.124
木工玩具的故鄉――博戈羅茨克P.126
水晶玻璃杯的故鄉――古西赫魯斯塔利內P.128
3 莫斯科＆從莫斯科啟程之旅
不夜城莫斯科P.132
河川沿岸的古都：梁贊P.140
以城牆為傲的科洛姆納P.144
悲傷傳說的舞臺：扎賴斯克P.146
小黃瓜之神！？盧霍維齊P.147
美麗的世界遺產：蘇茲達爾P.148
白堊之都：伏拉迪米爾P.151
熊之都：雅羅斯拉夫爾P.152
窩瓦河港都：下諾夫哥羅德P.154
帶著零嘴散步：特維爾P.156
充滿異國風情的喀山P.158
狼與蜜蜂之城：坦波夫P.160
拉赫曼尼諾夫曾居住過的伊萬諾夫卡P.162
4 聖彼得堡＆從聖彼得堡啟程之旅
見證王朝盛世：聖彼得堡P.164
夏之離宮：皇村普希金P.170
暢遊噴泉之樂：彼得宮城P.171
俄羅斯最古老城市：大諾夫哥羅德P.172
序
我最喜歡俄羅斯的可愛雜貨和手工藝品了。
我最喜歡俄羅斯的美味料理和零嘴點心了。
大家在聽見「俄羅斯」這個詞彙時，腦中浮現什麼印象呢？
遼～闊的大地，嚴～寒的冬季？
還是羅宋湯和西伯利亞餃子？
不管怎麼說，一定會有可愛的車布拉希卡和俄羅斯套娃吧？
我第一次去俄羅斯，已經是很久以前的事了……
因為無論如何都想親眼瞧瞧，在電視上看見的洋蔥屋頂建築與教堂，
便隻身啟程前往那片北方遼闊的大地。
從此之後，我造訪俄羅斯的次數多得數不清，
漸漸地，我在這裡發現其他國家體驗不到、帶點不可思議的趣味，
不知不覺迷上了這個國度。
而現在……我在俄羅斯生活，
讓這裡的人情溫暖與寬厚療癒我的心，
為這裡的工藝品之美與出色深深感動。
我很想將自己生活中所見所聞的俄羅斯，
原原本本地傳達給各位，所以開設了部落格。
過了兩年……這本書誕生了。
用照片與文字，將各種俄羅斯的「小物．小事」帶到大家身邊。
「既近且遠的國家」―雖然過去日本人常這麼形容俄羅斯，
如果大家能藉由本書對這個國家產生更多親近感，那就太棒了。
來吧！和我一起前往充滿溫暖雜貨的俄羅斯。
詳細資料
- ISBN：9789862728055
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 176頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
俗話說，一白遮三丑，大家都在想著美白的方法。這個美白的那個美白的，上次是吃西紅柿美白，今天呢，有仙女說喝豆漿美白。 這個豆漿還不能加糖，這樣喝起來才能美白，這是真的嗎？ ... 比如小仙女歐陽娜娜，一組黑豆漿的照片火了，很多網友說娜比就是喝豆漿才白的 ... 大S這個護膚狂魔，也是美白狂人，曾經在節目中說，就是用豆漿來美白的，說能夠有效調節內分泌，幫助消化達到美白功效 ... ... 國民閨女「關曉彤」，直接在食堂喝起了豆漿，還是素顏。就是這麼的接地氣 ... 先拿我自身來說吧，我個人是幾乎天天喝豆漿的，上學時候是因為早晨需要祛食堂順便喝一碗，現在上班了是因為懶的燒早飯，出門拿著一杯就喝 ... 這麼多年過去了， 也沒見得我多白啊 也有可能是自己的基因不夠好，看一下我的美膚基因檢測報告吧 ...圖片來自真我APP 我的膚質報告上面顯示，我的美白能力是65分，屬於高風險吧。調控黑色素產生的相關基因薄弱導致黑色素生成風險增加。 所以啊，我這樣的就算豆漿喝到老都沒有用 ... 再說了，如果豆漿有用的話，就沒有那麼多小黑妞了啦，嘻嘻。 要想美白光靠吃這吃那是完全不行的，接下來告訴大家三個方法，希望能夠幫助到你 一、防曬 防曬是有效抗衰老的辦法，防曬是防曬黑，而不是美白。很多人經常吐槽我用了防曬啊，為什麼自己沒有那麼白，請注意，你只要發現自己沒有曬黑就是好事了 ... 舉個例子，為啥范冰冰那麼白，不僅僅是700多張面膜，更重要的是防曬 ... 這麼好的一次綜藝上鏡機會，范冰冰遮住自己的大半張臉，兩個眼睛都不露了 ...... 防曬分為物理防曬和化學防曬 物理防曬主要添加的是二氧化鈦和氧化鋅成分，防曬效果很好，就是塗著會泛白，膚感有點油膩膩的，不適合油性肌膚 ... 化學防曬雖然防曬效果沒有物理的強，但是膚感清爽不油膩，塗著沒有顏色。 ...圖片來自真我APP 想此類的屬於化學防曬，在真我APP上查的，很多人也在吐槽不好用 ... 因為這些雖然是化學防曬但是含量不高，排在成分靠後面（成分表按照由多到少排），所以防曬效果並不是很強，而且孕婦是不能用的，含有2種孕婦慎用成分的，最最重要不適合我的膚質 二、美白精華 現在越來越多的妹子追求美白，更多的會選擇一些含有美白成分的精華液用用 ... 美白成分：維C、熊果苷、傳明酸、煙醯胺等等，這些成分屬於美白界的扛把子，雖然都是美白的，但是這些成分的美白原理還是不一樣的 維C： ......圖片來自真我APP 可以抑制酪氨酸酶的活性，可以利用自身強抗氧化的效果，將已經形成的黑色素還原成無色的黑色素前質，改善皮膚暗沉。 熊果苷： ......圖片來自真我APP 抑制酪氨酸酶在皮層中的累積，阻止黑色素的生成，減少皮膚色素沉澱達到美白的效果。 煙醯胺： ... 通過抑制黑色素細胞到角質形成細胞運轉。 其實說了那麼多，大家還是不明白這些美白成分到底誰適合自己 ...圖片來自真我APP 我的美白能力顯示煙醯胺是不能解決我的問題的，畢竟我的黑色素太多，而防曬是我每天必須的功課，唉 三、內調 雖然說，皮膚白光靠吃東西喝飲料是不行的，但是我們可以改善自己的氣色 ... 這就是為什麼有的人紅光滿面，有的人就像抽了大煙似的。內調方式啊有很多，有的是喝紅棗薏仁湯，等等，短時期是看不見效果的，堅持還是能看見自己氣色的變化的 好啦，希望能夠幫助到你奧，點讚+關注，日常幫助大家精準護膚 ... PS：文中查詢化妝品成分、功效、美膚基因檢測都是經過真我APP完成的，還不快去測一測你的各項基因能力 ...圖片來自真我APP
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/x49o9e8.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010677385
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